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sete princípios básicos

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      AUTO-ESTIMA - proceda a importantes mudanças em sua vida, abordando sete princípios básicos:

      Agora, somente agora – não quero viver no passado ou projetado no futuro: o que conta é o presente, viver o momento.

      Gostando mais de mim – visto a roupa que mais gosto. Faço isso por mim mesma e para me gostar mais, desde o começo do dia.

      Contradição? Que prazer! – normalmente me comporto assim, mas hoje farei o contrário. Desta forma acerto as contas com todas as partes que vivem em mim.

      Sentimentos de culpa? Adeus! – o que foi feito está feito. Agora é melhor fechar os olhos e curtir ao máximo a minha transgressão.

      Prazeres e dores: uso e jogo fora – não fujo das emoções, as curto ao máximo. Depois, continuo vivendo.

      As palavras e os gestos para me estimar – olhos nos olhos, nunca perguntar “por que?”, nem “como sou azarado”.

      Nunca tem um jeito só – observei as coisas por pontos de vista diferentes: assim consegui sair do óbvio.

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