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    pra quem passa muito frio

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      essa eu dica vale ouro:

      uma mulher reclamou que como está perdendo peso só bate a dentadura, morre de frio e não consegue se esquentar, então foram dadas as seguintes seguestões para NÃO PASSAR FRIO, uma coisa muito importante pras brazucas:

      - tomar bebidas quentes antes de dormir (chá por exemplo)
      - comer comida apimentada, a pimenta faz a circulação trabalhar, irrigando todo o corpo com mais sangue, espalhando assim melhor o calor.
      - tomar um copinho de "sekt" pouco antes de dormir, já que o alcool primeiro esquenta pra depois esfriar ainda mais (não recomendo, já que depois se passa mais frio ainda e fora isso não quero fazer de ninguém um bebum...)
      - tomar chá de gengibre!
      Ou você faz o chá só de gengibre fresco ralado ou coloca um pouco no seu chá preferido. O gengibre funciona igual a pimenta, só x-vezes melhor. Vá experimentando com cuidado porque o gengibre é forte no gosto, não é necessário ralar tudo e por pra ferver, basta um pouquinho. Quem quiser pode tomar chá de gengibre de manhã ainda em jejum, a mulher disse que seu professor de Tai-Chi recomendou pra ativar o organismo inteiro e colocá-lo rapidinho na temperatura certa. Ela disse que você sente o estômago e tudo mais formigar começando a funcionar.

      espero que ninguém passe mais frio....

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