Der durch die Hitze bedingte Flüssigkeitsverlust (und damit einhergehende Mineralienverlust) ist nicht zu unterschätzen. Meine Recherchen vor Ort haben ergeben, dass die bras. Mineralwasser zumindest von der chemischen Zusammensetzung eher minderwertig sind. Bei Mineralwasser mit Kohlensäure schmeckt’s außerdem überdeutlich nach Plastik und die Kohlensäure entweicht komplett beim ersten Öffnen der Flasche.
Nachstehend habe ich mal einige Marken verglichen: (Werte in mg/l)
Indaia Crystal Frevo
Magnesium 0,74 4,13 0,74
Calcium 0,22 5,47 0,04
im Vergleich dazu mal (auch hier die Werte in mg/l)
Selters Elisabethen Rosbacher
Magnesium 40 20 93
Calcium 110 110 209
Wie macht Ihr das?
Vitaminbrausetabletten? Magnesium und Calciumtabletten?
Andere Getränke wie Gatorade...?
Gruss
rave_66
...noch 24 Tage...
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